合理的上班族请假理由

一：合理的上班族请假理由

1、回家探亲。这个请假理由适合在外地生活的上班族。思念父母想要回家探亲，作为领导会认为你是一个孝顺的人，一个重感情的人，请假自然也能轻松成功。

2、生病请假。这个理由基本上就是实话实说了。身体不舒服同事领导大家都看的很清楚，如果是真的生病，相信领导会爽快答应的。

3、回家相亲，或是因相亲请假。这个理由对于大龄青年来说也是非常好用。领导肯定不想被扣上影响别人终身大事的帽子。但这个理由一年可以用几次，但不要太频繁，相亲成功率这么低，领导也会怀疑你的为人的。

4、参加亲朋好友的婚礼。这个请假理由是生活中也经常用到的，比如表姐妹或者堂兄弟再或者是好哥们好姐妹这些人如果结婚，请假喝喜酒是正常的。大部分的领导也都是会批准的。

二：上班族得了颈椎病怎么预防与治疗？

加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

纠正不良姿势和习惯，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直，及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

一般不要长时间一个姿势的，定时起来活动，睡觉时注意不要睡较高的枕头。

三：适合上班族的25个副业

1、适合上班族的25个副业：写小说赚钱、接单赚钱、滴滴快车、游戏玩家、摆地摊、设备维修、分享优惠劵、做网络调查问卷员、写公众号推文赚钱、做影评任务、手机看小说赚钱、做网络直播、绣十字绣、做微商、翻译、补习班、跑外卖、游戏代练、工艺品制作、做私家烘焙、知识付费赚钱、通过自己的声音赚钱、做网络接单、手工粘花/木偶。